Programa Serenidade ensina sobre os cuidados com a saúde de idosos

Quais mudanças ocorrem em nosso corpo quando envelhecemos e que cuidados devemos tomar para garantir um envelhecimento com mais qualidade de vida? Para conscientizar os idosos e seus familiares sobre esse processo, a Medicina Preventiva Unimed Campinas promove o Programa Serenidade, a partir de 09 de junho. O objetivo é levar informações sobre cuidados com a saúde, prevenção de doenças, orientações sobre saúde mental, nutrição e prática de atividades físicas.

O Programa Serenidade faz parte de uma série de iniciativas, com temáticas variadas, que são oferecidas pela Medicina Preventiva para compartilhar informações sobre saúde e orientações sobre como viver com mais qualidade de vida. 

Para ter acesso a todas essas informações e ter mais saúde na terceira idade, é só acessar o link abaixo e fazer a inscrição com os dados do seu cartão Unimed. Serão três encontros de uma hora de duração, em média, que acontecem nos dias 9, 14, 23 e 30 junho, sendo o primeiro com início às 9h30 e os demais, às 13h30. Para um melhor aproveitamento, é importante participar de todos. A plataforma de videoconferência utilizada será o Teams, que permite interagir e fazer perguntas. Um dia antes do início, a Medicina Preventiva enviará um e-mail com instruções e o link para acessar a palestra. 

Viva sem pressão

A partir de 21 de junho, começa o Programa Viva Sem Pressão, que tem o objetivo de levar informações sobre a hipertensão para os portadores da doença e seus familiares, incluindo os principais impactos, alterações e riscos que a doença gera na vida das pessoas. Tudo isso em palestras online, trazendo as perspectivas da enfermagem, de nutrição e da atividade física.

Como no Programa Serenidade, é preciso ser cliente Unimed, e os encontros também acontecerão pelo Teams. 

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