As doenças respiratórias são um grupo de problemas de
saúde que impactam a qualidade da respiração, afetando pulmões, vias aéreas e
outros órgãos fundamentais desse sistema,
Do resfriado comum até doenças mais sérias, é superimportante
entender sobre essas condições e, principalmente, saber como se prevenir,
principalmente com a chegada das estações mais frias Leia o artigo para reunir
informações sobre o assunto!
QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS DOENÇAS RESPIRATÓRIAS
O termo doenças respiratórias abrange uma série de
condições que afetam as vias aéreas e que vão desde as mais corriqueiras até
doenças graves. Confira as principais:
GRIPE
Infecção viral altamente contagiosa, a gripe afeta o trato
respiratório e seus sintomas incluem coriza, febre, dores musculares, dor de
garganta e fadiga. Por mais que seja uma doença comum, ela pode evoluir para casos mais
graves e causar até mesmo a morte, especialmente em pessoas imunossuprimidas,
idosos, gestantes e crianças pequenas. Sendo assim, é importante ficar atento
aos sintomas e, em caso de piora, procurar atendimento médico para a condução
do tratamento mais adequado.
RINITE
Sabe quando você acorda de manhã e o seu nariz está todo
congestionado, você começa a espirrar sem parar e ainda fica com aquela
coceirinha chata no nariz? Pois é, isso é a rinite!
É uma reação do nosso corpo que deixa o nariz entupido, dá
coriza, espirros e aquela coceirinha incômoda. Existem tipos diferentes, como a
rinite aguda, que vem de vírus, a rinite alérgica, desencadeada por alérgenos no
ar, e a rinite não alérgica, que pode ocorrer o ano todo.
Na rinite alérgica, a histamina, uma substância produzida
pelo corpo em resposta aos alérgenos, causa coceira, inchaço e acúmulo de
líquido nas passagens nasais e nos olhos.
BRONQUITE
É quando os brônquios (tubos que conectam a traqueia aos
pulmões) inflamam, causando tosse com muco. A condição pode ser aguda ou
crônica.
A aguda é bastante comum e contagiosa, mas a maioria das
pessoas afetadas se recupera rapidamente. A atenção deve ser especial em casos
de idosos, crianças e pessoas imunossuprimidas.
Para ser considerada bronquite crônica, os episódios devem
durar ao menos três meses e reincidir em menos de dois anos. Nesses casos, a
respiração pode ser ainda mais dificultada devido à inflamação persistente e ao
aumento da produção de muco.
BRONQUIOLITE
A bronquiolite é uma infecção pulmonar que
atinge apenas bebês e crianças pequenas, causando inchaço, irritação e acúmulo
de muco nos bronquíolos do pulmão.
Quase sempre causada por um vírus, a condição começa a
se apresentar com sintomas de um resfriado comum, mas evolui para quadros de
tosse persistente e chiado no peito, ocasionando dificuldade na respiração — o
que demanda muita atenção.
Para evitar o desconforto pulmonar e maiores problemas
respiratórios, não é incomum que bebês e crianças diagnosticados com
bronquiolite sejam internados para serem mantidos em observação ao longo do
tratamento.
ASMA
A asma é uma doença crônica das vias respiratórias que
provoca inflamação e constrição dos brônquios, resultando em episódios de falta
de ar, tosse e chiado no peito.
COVID-19
A Covid-19, doença que parou o mundo entre os anos de 2020
e 2021, é causada por um vírus chamado SARS-CoV-2 e afeta nossa saúde
respiratória e, dependendo do caso, outras estruturas e órgãos do corpo. Os
sintomas podem variar bastante, e vão desde tosse e febre, até problemas mais
graves como a dificuldade de respirar.
Por isso, é muito importante ficar atento aos sinais do
seu organismo e procurar ajuda médica caso o quadro esteja se agravando.
PNEUMONIA
A pneumonia é uma infecção nos pulmões causada por
bactérias, vírus ou fungos, que leva a sintomas como febre, tosse com catarro,
falta de ar e dor no peito.
SINUSITE
Inflamação dos seios paranasais, a sinusite pode ser aguda
ou crônica, causando dor facial, congestão nasal e secreção nasal.
● Leia também: Rinite ou sinusite? Entenda as diferenças e veja como
tratar
TUBERCULOSE
A tuberculose é uma infecção bacteriana contagiosa que afeta principalmente os pulmões, causando tosse persistente, febre, perda de peso e fadiga. A doença já representou um grande emergência de saúde pública no Brasil em décadas passadas, mas hoje, apesar de estar controlada, demanda atenção à prevenção e, no caso do contágio, tratamento intenso.
PORQUE É PRECISO REDOBRAR OS CUIDADOS COM AS DOENÇAS RESPIRATÓRIAS NO INVERNO?
O inverno é uma época do ano em que o clima fica mais frio
e seco, o que pode afetar diretamente a nossa saúde respiratória.
Durante essa estação, é comum que as pessoas fiquem mais
tempo em ambientes fechados, como casas, escritórios e shoppings. E, nesses
lugares, a circulação de ar pode ser menor, facilitando a propagação de vírus e
bactérias que causam doenças respiratórias, como gripes, resfriados e até mesmo
a temida pneumonia.
Além disso, o ar seco do inverno pode irritar as vias
respiratórias, deixando-as mais vulneráveis a infecções. Isso acontece porque o
ar frio e seco resseca as mucosas do nariz e da garganta, diminuindo a
capacidade defensiva do nosso organismo contra os agentes causadores de
doenças.
Por isso, é fundamental redobrar os cuidados nessa época
do ano. Lavar as mãos com frequência, evitar aglomerações, manter os ambientes
bem ventilados e usar roupas adequadas para se proteger do frio são medidas
simples, mas que fazem toda a diferença na prevenção das doenças respiratórias.
COMO SE PREVENIR DAS PRINCIPAIS DOENÇAS RESPIRATÓRIAS?
A vacinação é uma das medidas mais eficazes para prevenir
doenças como gripe e pneumonia. Além disso, evitar locais fechados e
aglomerados, usar máscaras em espaços públicos, manter uma boa higiene das mãos
e adotar uma alimentação saudável para fortalecer o sistema imunológico são
práticas essenciais na prevenção.
Outra dica é incluir muitas frutas da estação em sua alimentação para obter os
antioxidantes e nutrientes necessários. Isso manterá seu sistema imunológico
forte e ajudará a evitar infecções. Beba chás de ervas e sopas, pois um corpo
bem hidratado eliminará as toxinas.
Outro ingrediente é o alho, ele possui propriedades
antivirais e bacterianas, adicione-o frequentemente às suas refeições.
COMO DIAGNOSTICAR E TRATAR DOENÇAS RESPIRATÓRIAS?
O diagnóstico das doenças respiratórias é, geralmente,
realizado com base nos sintomas do paciente, histórico médico e, em alguns
casos, exames como raio-x e testes laboratoriais.
O tratamento varia conforme a doença e pode incluir
medicamentos, fisioterapia respiratória e, em casos graves, hospitalização.
Procurar assistência médica ao primeiro sinal de sintomas respiratórios é
fundamental para um diagnóstico e tratamento precoces e o plano de saúde é um
grande aliado desse cuidado rápido com a saúde.
Para entender mais sobre o assunto, leia também o nosso artigo sobre 5 vantagens de ter um plano de saúde e descubra como esse tipo de seguro faz diferença na sua vida e nos cuidados com seu organismo!