A saúde bucal é um pilar essencial para o bem-estar de uma
pessoa, desempenhando um papel crucial não apenas na qualidade de vida, mas
também na prevenção de doenças. Infelizmente, a importância de cuidar dos
dentes e da boca como um todo é frequentemente subestimada, resultando em
consequências graves para muitos.
O descuido com a higiene bucal pode afetar
significativamente mais do que apenas os dentes e gengivas: pode interferir na
capacidade de comer, falar e, mais amplamente, na saúde geral do organismo. A
negligência nessa área pode levar a problemas complexos, refletindo
negativamente em todo o corpo.
Convidamos você a ler este artigo e aprofundar seu
entendimento sobre como cuidar da saúde bucal. Descubra a importância de manter
esses cuidados e conheça os riscos associados à negligência. A informação é a
chave para uma vida mais saudável e feliz!
Entenda
a importância de cuidar da saúde bucal
A saúde bucal é um aspecto indispensável. Cuidar dos
dentes e da boca não só garante um sorriso bonito, uma boa rotina de higiene
previne uma série de problemas de saúde que podem surgir se a higiene bucal não
for adequada.
Manter os cuidados com a saúde bucal é a melhor forma de
se prevenir contra cáries, gengivite, periodontite e outros problemas mais
graves, como infecções e até mesmo doenças cardíacas.
A saúde bucal também está diretamente associada à
autoestima e à qualidade de vida. Um sorriso bonito e saudável pode aumentar a
confiança e melhorar as relações interpessoais. Por outro lado, problemas
dentários podem causar dor, desconforto e até mesmo dificuldades para se
alimentar adequadamente.
Como
cuidar da saúde bucal
Agora que você já entendeu a importância, saiba como
cuidar da saúde bucal. Nunca é demais lembrar que essa deve ser uma prioridade
em todas as fases da vida, desde a infância até a terceira idade.
Desde o surgimento do primeiro dente, é adequado começar a
cuidar da saúde bucal do bebê. Um dos principais cuidados é limpar a gengiva
com uma fralda ou gaze umedecida em água após as mamadas. Assim que os
primeiros dentes começarem a aparecer, recomenda-se escová-los com uma escova
de cerdas macias e com cremes dentais indicados para a idade.
Para as crianças maiores e os adultos, a rotina de
cuidados inclui escovação após as refeições, uso diário de fio dental e
enxaguante bucal. É igualmente necessário ter uma alimentação saudável, evitando o consumo excessivo de
açúcar, produto que pode causar cáries e outras doenças bucais.
Além desses cuidados, é fundamental fazer visitas
regulares ao dentista. O profissional vai analisar a saúde bucal, identificar
possíveis problemas precocemente e realizar a limpeza profilática, que ajuda a
remover o tártaro e a placa bacteriana, prevenindo doenças como gengivite e
periodontite.
● Leia também: Entenda a importância do diagnóstico precoce
Entenda
os riscos de negligenciar a saúde bucal
Depois de entender como cuidar da saúde bucal, vamos
considerar os problemas que a falta dos devidos cuidados pode ocasionar.
Principais problemas de saúde bucal
A falta de higiene bucal adequada pode levar ao acúmulo de
placa bacteriana nos dentes, o que, por sua vez, pode gerar cáries e doenças
gengivais, como a gengivite e a periodontite. A presença de bactérias na boca
também pode levar a problemas de mau hálito, inflamações e infecções.
Outro problema comum é a perda de dentes. A cárie dentária
e as doenças periodontais são as principais causas de perda dentária em
adultos, e uma vez que um dente é perdido, podem surgir uma série de
complicações, como dificuldades na mastigação, transtornos na fala e até mesmo
problemas de autoestima.
Estudos têm mostrado uma forte relação entre doenças
bucais e condições de saúde mais sérias, como doenças do coração, diabetes, AVC
e até mesmo problemas na gravidez. Isso ocorre porque as bactérias presentes na
boca podem se espalhar pela corrente sanguínea, desencadeando processos
inflamatórios em outras partes do organismo, o que favorece o desenvolvimento
de doenças crônicas.
Como a saúde bucal interfere na saúde do organismo
A ligação entre a saúde bucal e a saúde geral do organismo
é conhecida como a "teoria da conexão boca-corpo", e cada vez mais
evidências científicas têm demonstrado a importância de cuidar da saúde bucal
para prevenir uma série de doenças.
Doenças gengivais e problemas cardíacos
A relação entre doenças gengivais e doenças cardíacas tem
sido amplamente estudada. Acredita-se que as bactérias presentes na placa
bacteriana das gengivas podem entrar na corrente sanguínea e desencadear
processos inflamatórios que favorecem o desenvolvimento de aterosclerose, um
acúmulo de placas nas artérias que pode levar a infartos, sensação de
sufocamento no peito e outras doenças cardíacas.
Doenças gengivais e
diabetes
Da mesma forma, a diabetes e as doenças gengivais também
estão interligadas. Pessoas com diabetes têm uma maior propensão a desenvolver
problemas de gengiva, e a inflamação causada por essas doenças pode dificultar
o controle do açúcar no sangue, piorando o quadro do diabético. A presença de
infecções na boca ainda pode elevar os níveis de glicose no sangue, agravando
eventualmente a situação.
Saúde bucal e saúde mental
A saúde bucal, vale ressaltar, pode afetar a saúde mental e emocional de uma pessoa.
Problemas como mau hálito, cáries e perda dentária podem afetar a autoestima e
a confiança de um indivíduo, levando a problemas de ansiedade, depressão e
isolamento social.
Portanto, não negligencie a saúde dos dentes e da boca.
Agora que já sabe como cuidar da saúde bucal, tome os devidos cuidados para
manter um sorriso bonito e saudável, a fim de garantir a saúde e o bem-estar do
seu organismo em geral.
Não esqueça que algumas condições específicas de saúde exigem mais cuidados com a saúde bucal. Veja agora os principais cuidados que o diabético deve ter com a saúde oral!
Conteúdo revisado pelo Conselho Técnico da Unimed Campinas.
