Doação de sangue: saiba como começar!

A doação de sangue é um dos gestos mais nobres que uma pessoa pode fazer. Tal atitude representa uma mudança na vida de até quatro pessoas e o sangue não faz falta para o doador, pois o corpo humano o repõe rapidamente. Embora existam algumas ressalvas (como o peso e a condição de saúde), o doador ainda se beneficia — até mesmo no trabalho.

Se deseja começar a contribuir para o estoque de sangue dos bancos, tire suas dúvidas sobre o assunto nos próximos tópicos e faça o bem!

O que é doação de sangue e por que doar é importante?

Centenas de pessoas passam por cirurgias e tratamentos que demandam sangue todos os dias. Como sua produção não pode ser artificial, os voluntários são essenciais para que os estoques se mantenham regulares.

O processo de doação é simples e há um padrão nos bancos. Na primeira ida, leva, em média, 2 horas, considerando o cadastro, a doação em si e o repouso eventualmente necessário após o ato. Nas outras ocasiões, leva apenas metade do tempo.

De acordo com um levantamento feito pela indústria farmacêutica Abbott, apenas 19% dos brasileiros têm esse hábito. Dessas pessoas, metade tem medo do procedimento ou prefere não se arriscar por não saber exatamente como funciona.

Portanto, a conscientização é indispensável para estimular o gesto e manter o estoque dos bancos sempre equilibrado. Na ausência de sangue nos hospitais, muitos procedimentos cirúrgicos são adiados, prejudicando milhares de pacientes.

Como funcionam os bancos de sangue do Brasil?

Bancos de sangue são os locais onde o sangue doado é armazenado, preservado e destinado a transfusões. Todos os procedimentos realizados nesses locais levam em conta medidas de proteção e segurança, a partir do uso de equipamentos de alta tecnologia.

Os bancos são confundidos com os hemocentros, mas existe uma diferença entre eles. Isso porque o hemocentro é onde se concentram as pesquisas sobre como o sangue pode ser utilizado na defesa de diversas patologias. A base desses estudos é a propriedade desse líquido tão precioso e abundante no corpo humano.

Qual é a importância de ser um doador?

Uma única doação tem impacto em até quatro vidas. Com cerca de 450 ml — o equivalente a uma bolsa de sangue —, várias pessoas se beneficiam. Caso um doador seja assíduo, isto é, doe entre 3 e 4 vezes por ano, mais de 10 pacientes serão privilegiados.

Essa, sem dúvida, é a maior vantagem de doar sangue: o fato de ser uma prática boa e útil ao próximo, mesmo para pessoas que você não conhece. Mas o doador também se beneficia de outras formas.

Por lei, a pessoa pode solicitar uma folga no trabalho (que pode ser tirada em um prazo de 1 ano e não é acumulativa nesse período), consegue diagnosticar doenças como hepatite, HIV ou sífilis, e reduz os riscos de câncer de fígado, garganta e pulmão.

Quais são os critérios para doar sangue?

Para se tornar um doador, você precisa se encaixar em alguns requisitos. Mas, calma! Essas exigências são apenas para garantir que o sangue está, de fato, como demandam os padrões para transfusão e que não vai causar mal algum a quem está doando. Veja os critérios:

●        ter entre 16 e 69 anos;

●        pesar, no mínimo, 50 kg;

●        estar saudável;

●        ter dormido, no mínimo, 6 horas nas últimas 24 h;

●        estar alimentado;

●        portar documento original com foto, como RG ou CNH.

Também é muito importante desmitificar algumas mentiras que rondam o tema. A seguir, separamos algumas delas.

Quem tem tatuagem ou piercing não pode doar

O uso de acessórios como piercing só traz ressalvas se for na cavidade da boca, pois a região é mais propensa a infecções. Em outras partes do corpo, o acessório não representa problema algum.

No caso da tatuagem, recomenda-se aguardar um prazo de um ano após sua realização, pois, geralmente, é nesse período que doenças contagiosas transmitidas pela agulha podem se manifestar. Depois disso, está liberado!

Doadores podem se contaminar através da doação

O processo de doação é 100% seguro. Inclusive, existe uma tecnologia nele que até possibilita diagnosticar infecções, como a sífilis, ainda que a pessoa tenha sido contaminada recentemente. A segurança envolvida é aprimorada periodicamente para proteger tanto quem doa, como quem precisa.

Pode doar quantas vezes quiser

Essa afirmação é verdadeira a longo prazo, mas não a curto prazo. Em outras palavras, existe um limite de doações por pessoa em um período de 12 meses. Para as mulheres, é preciso haver um intervalo de 3 meses entre cada doação. Para os homens, o intervalo é menor, de apenas 2 meses.

Uso de medicamentos e doação

Em 2004, a Anvisa disponibilizou um material contendo uma lista de medicamentos e sua correlação com o ato de doar sangue. Caso faça uso contínuo de algum, você pode conferi-la aqui e garantir que é seguro prosseguir com a decisão.

Como ser doador de sangue?

Se você está dentro dos critérios que destacamos, excelente! Agora, basta se preparar para doar. No dia anterior, evite comer alimentos gordurosos, hidrate-se bem e não faça jejum.

Ao chegar ao banco de sangue, você passará por um cadastro e, em seguida, irá para a triagem clínica. Nessa triagem é feita a entrevista, que visa conhecer os hábitos e o estilo de vida de quem deseja doar. É uma etapa importante, pois é capaz de detectar problemas que um simples exame não captaria. Por fim, ocorre a coleta, que dura entre 15 e 20 minutos.

Ao finalizar, é importante tomar água, alimentar-se bem e seguir essas recomendações:

●        não fumar por até 2 horas após a coleta;

●        não consumir bebida alcoólica nas 24 h seguintes;

●        não se exercitar;

●        manter o curativo por 4 horas para evitar sangramentos.

Antes de doar, se possível, descubra seu tipo de sangue. É interessante saber e manter essa informação na carteira, pois é muito importante em caso de imprevistos.

Cabe mencionar que o tipo O negativo é considerado doador universal, isto é, alguém com esse sangue pode doar para qualquer pessoa sem que seu organismo o rejeite. Já o receptor universal é o tipo AB.

A prática da doação de sangue pode começar na adolescência e acompanhar alguém até sua velhice. Já pensou quantas pessoas você poderia salvar durante sua vida, doando regularmente? Aproveite essa oportunidade de fazer o bem e procure o banco de sangue mais perto de você — há vidas esperando por esse gesto seu!

Vai se preparar para doar sangue? Fortaleça sua imunidade com esses alimentos.

Conteúdo revisado pelo Conselho Técnico da Unimed Campinas.